Как говорить с ребенком о коронавирусе?

Чтобы профилактика мам, пап и детей была эффективной, важно не только научить ребенка часто мыть руки и соглашаться на обработку рук антисептиком, но и объяснить, почему и для чего это нужно делать. Как рассказать ребенку, что такое коронавирусная инфекция и почему сейчас особенно важно соблюдать гигиену и оставаться дома с родителями? Предлагаем интересные способы и читаем рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Как помочь ребенку справиться со стрессом в условиях вспышки COVID-19

Рекомендации ВОЗ

• Дети реагируют на стресс по разному: они могут настойчиво требовать внимания взрослых, становиться тревожными, замкнутыми, неприветливыми или избыточно оживленными, начинают мочиться в постель и т.д.

• Отвечайте на подобные реакции ребенка позитивно, узнайте, что его беспокоит, и окружите любовью и вниманием.

• В трудные моменты детям особенно нужны любовь и внимание. Поэтому старайтесь проявлять их еще больше, чем обычно.

• Прислушивайтесь к ребенку, проявляйте доброту и приободряйте его.

• Чтобы отвлечь ребенка, старайтесь придумывать для него игры и интересные занятия.

• Желательно по возможности не разлучать детей с родителями и другими членами семьи. Если же это невозможно (например, в случае госпитализации), необходимо обеспечить регулярное общение ребенка с семьей (например, по телефону) и предоставить ему необходимую моральную поддержку.

• Старайтесь как можно более тщательно следовать заведенному порядку или графику, либо, учитывая смену обстоятельств, введите новый распорядок дня, в котором предусмотрено время для школьного или другого обучения, а также игр и отдыха.

• Объясните ребенку, что произошло и какова текущая ситуация, и на доступном для него языке расскажите, как уберечься от заражения.

• В том числе спокойно расскажите ему о возможном развитии событий (например, кто-либо из членов семьи и/или сам ребенок может почувствовать недомогание, и ему может потребоваться на некоторое время поехать в больницу, где врачи помогут ему выздороветь).

Как рассказать ребенку о коронавирусе и важности личной гигиены?

1. Показать видеоурок или мультик

Поищите на YouTube интересные мультфильмы или познавательные ролики о том, что сегодня происходит в мире. Важно простым и понятным языком донести до малышей простые правила гигиены и профилактики. Например, посмотрите вместе познавательный ролик от радио «Свобода»: его рекомендуют детям от 3 до 8 лет.

Серию обучающих мини-роликов выпустила киностудия «Союзмультфильм»: в них всеми любимые мультперсонажи учат бороться с коронавирусом.

2. Прочитать вместе книгу

Например, покажите детям книжку про коронавирус, которую создала специально для родителей колумбийский психолог Мануэла Молина. Она доступна на разных языках, в том числе и на русском.

3. Провести эксперимент

Первый интересный вариант – опыт с приправами и мыльным раствором. Налейте в тарелку воду и добавьте туда приправы (например, сушеную зелень). Объясните ребенку, что эти приправы – будто маленькие бактерии, которые находятся на поверхностях. Пусть ребенок окунет палец в жидкое мыло, а затем – в тарелку. Все приправы «разбегутся» по сторонам. Так можно рассказать, что и вирусы быстро «убегут», если ребенок будет тщательно мыть руки с мылом.

Еще один любопытный и яркий эксперимент объяснит малышу, как правильно мыть руки. Возьмите гуашь и нанесите ее себе и ребенку на ладони, объяснив, что гуашь сегодня будет «мылом». Покажите малышу правильные движения при мытье рук, чтобы краска покрыла всю поверхность ладоней (включая тыльную сторону ладони, между пальцами, большие пальцы). Так вы сможете объяснить ребенку, как важно тщательно мыть руки, чтобы мыло успело побороться со всеми вирусами.

А как вы рассказали своему малышу о коронавирусе? Делитесь в обсуждении своими историями.

Материалы созданы в рамках партнерской программы Фонда ООН в области народонаселения (UNFPA)