Бандаж: топ-7 популярных вопросов от будущих мам акушеру-гинекологу

Спросили у акушера-гинеколога, зачем нужен бандаж, когда начинать носить и не жарко ли в нем летом

Бандаж во время беременности: сколько вопросов возникает при этих словах. Нужен ли он мне, если другие беременные носят? Как его надеть и сколько можно носить? МамаPro.by заботится о будущих мамах, поэтому собрала самые популярные вопросы и расспросила обо всем у врача акушера-гинеколога Дианы Мардас. А для летних беременяшек в статье есть полезные советы, какой выбрать бандаж для жаркой поры и как его носить.

1. Зачем нужен бандаж? Могу ли я не носить его во время беременности?

Бандаж во время беременности – не обязательный атрибут, но врачи акушеры-гинекологи рекомендуют его. Показаний для ношения бандажа существует сегодня много, например:

• профилактика растяжек;
• разгрузка поясничного отдела позвоночника;
• удержание ребенка в определенном положении;
• предотвращение давления ребенка на шейку матки, соответственно профилактика угрозы преждевременных родов;
• профилактика варикозного расширения вен;
• при вопросах с мышцами передней брюшной стенки, когда они не способны нормально удерживать ребенка;
• при вынашивании двойни или тройни.

И конечно, бандаж – это просто помощь беременной женщине, особенно во втором и третьем триместре, чтобы чувствовать себя активно, свободно и не изменять свой привычный образ жизни. Современные бандажи разработаны так, что они помогают удерживать ребенка в правильном положении, не давая усиленную нагрузку на спину и на переднюю брюшную стенку. При этом предотвращает давление на шейку матки сверху. Конечно, все это будет действовать при правильном надевании.

2. Когда начинать носить бандаж?

Обычно врачи акушеры-гинекологи назначают бандаж во втором триместре. Вопросы, в которых бандаж помогает, еще не беспокоят женщину в первом триместре. Важно понимать, что его нужно носить не для того, чтобы просто носить, потому что так делают другие беременные. Его нужно носить, чтобы он помогал, и делать это по показаниям.

3. Как выбрать бандаж?

Сегодня существуют разные варианты бандажей: бандаж в виде трусиков, корсета, пояса, ленты. Будущей маме важно понимать: это не красивый аксессуар, а это метод, профилактика, а иногда и лечение. Чтобы правильно выбрать бандаж, делаем два шага:

• советуемся с врачом акушером-гинекологом, чтобы определить модель и тип бандажа по имеющимся вопросам и проблемам. Есть универсальные бандажи (они стоят дешевле), а есть, например, бандажи со специальными усилениями для женщин с неврологическими патологиями. Для каждой проблемы – индивидуальный подход;
• подбираем бандаж по размеру. В большинстве случаев размер бандажей совпадает с размером одежды, но лучше перемерять свои параметры (в частности, объем бедер). Цвет бандажа абсолютно не важен, но большинство производителей делает бандажи светлыми (в белом, телесном цвете) – они универсальны под любую одежду. Мама будет чувствовать себя комфортно, плюс на них будут сразу видны загрязнения. Нужно ли бандаж стирать? Конечно, как любой элемент одежды. Я рекомендую постирать его и перед первым применением.

По видам бандажа я советую бандаж-пояс, он выигрывает в удобстве и простоте в использовании (в сравнении с бандажами-трусиками, корсетами, моделями на шнуровке).

4. Как надевать и снимать бандаж?

Принято, что бандаж можно надевать только лежа. Также советуют при надевании подложить подушку под область таза, чтобы приподнять ее и чтобы ребенок чуть отодвинулся назад или кверху. Так, когда женщина встает, ребенок как бы становится на «приготовленное» место. Но сегодня многие производители начали писать в инструкции, что бандаж можно надевать как в положении лежа, так и в положении стоя. НО! Здесь важна причина, по которой мы надеваем бандаж.
Лежа мы должны надевать бандаж, если вопросы связаны с:

• угрозой преждевременных родов;
• давлением на шейку матки;
• проблемами укороченной шейкой матки.

Если в этих случаях женщина будет надевать бандаж стоя, она только зафиксирует уже опустившегося на мышцы тазового дна (ближе к шейке матки) ребенка.
Стоя надевать можно, если вопросы связаны, например, с профилактикой растяжек. Но я рекомендую будущим мамам надевать бандаж лежа.
Грамотно снять бандаж – тоже очень важный момент. Нужно, чтобы давление возвращалось обратно постепенно, поэтому снимать тоже желательно лежа.

5. А летом бандаж надо носить?

Я понимаю беспокойства будущих мам: летом жарко и добавлять к своему комплекту одежды бандаж совсем не хочется. Но для жаркой поры есть прекрасная альтернатива – специальный бандаж с перфорированными отверстиями, которые дают коже «дышать», позволяют курсировать потокам воздуха.

Совет от эксперта, руководителя проекта Tonus Elast в Беларуси Ирины Половины:

– Такие бандажи, созданные специально для летней поры, есть в линейке бренда Tonus Elast – это пояса серии Air. Основная особенность такого бандажа – воздушность и легкость. Многие его даже сравнивают с зефиром. При этом он отлично выполняет свою функцию, обеспечивая хорошую фиксацию, распределение нагрузки на поясницу и повышенный комфорт при носке. Чем он отличается от других? Рассмотрим на примере пояса Gerda Air, в нем есть несколько особенностей в конструкции:

• задняя часть пояса особо укреплена двумя пластмассовыми вставками, которые обеспечивают дополнительный комфорт в пояснично-крестцовом отделе и не дают поясу со временем скручиваться;
• укрепляющие ленты с обеих сторон пояса помогают удерживать живот в нужном положении.

Почему такой пояс удобен летом? Пояса серии AIR изготавливают, используя эластичные перфорированные ленты – сложную комбинацию текстур и тонкой полиамидной нити, которая:

• придает отличные вентиляционные свойства, которые важны в жаркую погоду;
• обеспечивает гигроскопичность, то есть способность всасывания и последующего испарения влаги, снижает неприятное потение;
• после особой конечной обработки обеспечивают высокую устойчивость к деформациям и износу.

Так выглядит пояс от Tonus Elast из летней серии. Это модель GERDA AIR

Пояс можно удобно и индивидуально зафиксировать в зависимости от особенностей тела в пределах имеющегося размера с помощью застежки-липучки. Этот бандаж надевается, носится так же, как и другие бандажи такого типа. Однако носка его будет более приятной из-за его воздушности и легкости! Также этот бандаж не будет скручиваться и деформироваться в процессе использования. Еще один плюс состоит в том, что, купив его в 20-24 недели, Вы сможете его использовать до конца беременности, так как в конструкцию заложен широкий и комфортный диапазон на растущий животик.
А если вы собираетесь летом на море, то обязательно возьмите его с собой. Конечно, нет необходимости в нем нежится на пляже, плавать (ведь в воде силы гравитации работают по-другому). Этот бандаж позволит женщине чувствовать себя более уверенно и комфортно во время прогулок, походов по магазинам и экскурсий.
Где купить? Этот бандаж продается в магазинах медтехники (например, Медмагазин https://med-magazin.by/ortopedicheskie_izdeliya/pregrant/), а также в аптечных сетях «Медвакс» и «Ремедика».

6. Можно ли в бандаже сидеть?

В бандаже можно и даже стоит сидеть, если женщина сидит недолго. Если женщине предстоит долго сидеть (на занятиях, в дороге, на работе), то бандаж стоит снять. По рекомендациям бандаж стоит носить тогда, когда наше тело находится в вертикальном положении более 3 часов. На ночь надевать его не стоит.

7. Правда ли, что если носить бандаж, то не будет растяжек?

Разберемся в трех основных проблемах, которые в норме возникают во время беременности, и с которыми помогает справиться бандаж:

• Давление на мышцы передней брюшной стенки и на кожу в том числе. Чем лучше мышцы будут удерживать ребенка, давящего изнутри, тем меньше будет нагрузка на кожу и тем меньше будет вероятность растяжек. Поэтому да, бандаж помогает в профилактике растяжек. Но если у вас крупный ребенок, есть предрасположенность к растяжкам, если кожа не увлажнена, то вряд ли бандаж станет панацеей. Он помощник, хорошо работающий в команде;
• Нагрузка на поясничную часть позвоночника. Это частая проблема во время беременности. Если мышцы переднего брюшного пресса хорошо работают, то позвоночник куда более легко переносит нагрузку. Но зачастую мышцы не подготовлены, работают не так хорошо, тем более у женщин, которые уже рожали. В таких случаях бандаж может помочь снять нагрузку путем помощи и поддержки с другой стороны – со стороны живота;
• Варикозное расширение вен. Нагрузка на венозную систему во время беременности колоссальная. Используя бандаж, мы ставим малыша в другое положение, не даем ребенку с околоплодными водами, увеличенной маткой передавливать вены.

Расскажите, а вы носили во время беременности бандаж?
Фото: unsplash.com